发布日期：2021-01-27 14:56
你们肯定遇到过在睡觉的时候打鼾特别严重，鼾声如雷，影响自己的睡眠！那怎样解决重度打鼾呢？
打鼾主要是因为咽喉部急性炎症，他没有彻底的治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致了组织增生肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时舌根后退，软腭下榻等，这种情况引起的打鼾！去医院进行诊断的时候，医生建议使用打鼾呼吸机，这种呼吸机可以使打鼾人的呼吸通畅！
在使用的时候，也应该注意增强体育锻炼，保持一下良好的生活习惯，不要经常喝酒，不要经常吸烟，因为吸烟，他能引起呼吸道症状加重，喝酒的话会加重打鼾，还有就是夜间生活不规律，经常熬夜的话，那么也会加重打鼾的！所以说要生活规律一些，要经常进行锻炼，在吃食方面也要经常注意！做到生活规律的话，那么告别鼾声如雷，享声甜美梦睡也就不那么难了！
轻度的鼾声对人体健康影响不大，但是严重的鼾声可能会造成缺氧，要是时间久的话，就会引起人体内激素分泌功能的紊乱，从而造成多种系统组织器官的损害，会在不经意间在睡梦中猝死！所以说要注重自己的身体健康，要是打鼾比较重的话，在睡觉时使用！机器会自动调节时间，不用担心，放心的去睡觉！所以说，重度打鼾的人在使用打鼾呼吸机的时候也要经常去锻炼自己的身体！
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